紫甘蓝的家常做法 炒甘蓝的家常做法

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本文目录

1. 秘制酱味风干鱼的视频视频做法
2. 蒜蓉酱焖鲫鱼最正宗的做法
3. 酱炖鱼最正宗的做法

秘制酱味风干鱼的做法

主料 ：鲫鱼干500克  、青蒜80克、窍门黄豆酱50克、酱鲫家常酱鲫家常甜面酱20克、鱼的鱼豆瓣酱10克。做法做法

辅料 ：油10克、视频视频花椒5克、窍门淀粉3克、精盐2克、醋3克、葱20克、姜10克、蒜20克、料酒5克
、白酒2克、生抽5克 、老抽3克 、白砂糖5克 。

1、草鱼切块，用盐、料酒和淀粉腌一会。

2
、用平底锅把鱼煎一会。

3、起油锅，放入花椒炸香，放入葱、蒜 、蒜爆香，放入豆瓣酱、黄豆酱
 、甜面酱炒香。

4、加入高汤
，放入鱼块，大火烧开 ，放入白糖 、酱油 、醋，滴几滴白酒。

5
、盖上锅盖，大火烧十多分钟
。放入青蒜，翻几下锅起锅即可
。

蒜蓉酱焖鲫鱼最正宗的做法

鲫鱼去鳞去除内脏，洗干净加葱姜料酒腌15分钟备用，锅中烧油，油温七成热  ，下入鲫鱼煎至两面微黄捞出，锅中留底油下入蒜蓉酱，炒香加入开水生抽少许白糖，下入鲫鱼炖熟加盐调味，撒上葱花即可

酱炖鱼最正宗的做法

1、鱼洗净过油炸熟，方便炖的时候快速入味，破坏了组织结构，使肉质疏松，便于吸收汤汁的香味 。

2、大火烧油，放入八角炒香，然后放入甜面酱，炒香 ，之后放入蒜瓣 ，姜 ，糖炒香。放少许酱油，放入开水，开水量可以莫过鱼身 ，放入鱼
，放入少许盐
。

3、放入豆腐 ，开小火闷煮20分钟，然后大火收汁 。放入蒜苗，关火 。

4、甜面酱要用好的 ，收汁到合适粘稠度。

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